BOLETÍN de TLC Mayo de 2025

Lo más destacado de mayo

• Ceremonia de Impresión de Manos para Estudiantes de Último Año – El mes pasado, los estudiantes de último año de TLC San Diego celebraron una importante tradición: la Clase 2025 participó en la Ceremonia de Impresión de Manos para Estudiantes de Último Año. Cada estudiante de último año mojó su mano en pintura vibrante y la presionó sobre un lienzo compartido, creando un colorido collage de recuerdos e hitos. Esta exhibición perdurable se exhibirá con orgullo en el campus, no solo como una celebración de su tiempo aquí, sino también para que las futuras generaciones los recuerden. Es un legado de espíritu, unidad y la trayectoria única de la Clase 2025. Como dijo un estudiante de último año: "Algún día, los futuros estudiantes pasarán por aquí y se preguntarán quiénes fuimos. ¡Qué genial!".

• Además de nuestros estudiantes de 12.º grado que se gradúan y nuestros estudiantes de 8.º grado que pasan a la preparatoria, TLC celebró este mes las promociones de kínder y 5.º grado en todas nuestras escuelas. A continuación, se muestran algunas imágenes de las celebraciones en nuestras escuelas de San Diego.

• TLC Chula Vista organizó su primera Carrera Anual de 5K este mes. Fue una forma alegre de celebrar el fin de los exámenes y el año escolar. Además, ¡este evento fue 100% dirigido por estudiantes! Desde la planificación de la ruta y el cronometraje hasta la preparación y la limpieza, nuestros increíbles estudiantes fueron los protagonistas. Cada estudiante ganó una medalla de 5K, 2 horas de servicio comunitario y, si eran lo suficientemente rápidos, ¡una paleta antes de que se les acabara! Ya estamos deseando que llegue el próximo año. ¡Muchísimas gracias a todos los que participaron y apoyaron este increíble evento!

• Esperamos con ansias celebrar nuestra promoción de 8.º grado y la graduación de 12.º grado esta semana. Compartiremos los momentos destacados de estos eventos en nuestro primer boletín del próximo año escolar. ¡Felicitaciones a todos los estudiantes por un excelente año!

Comidas de verano

La Academia Learning Choice no distribuirá desayuno ni almuerzo durante el verano. Sin embargo, reconocemos la importancia de que las familias tengan acceso continuo a comidas gratuitas o asequibles durante las vacaciones escolares. Aquí tiene varios recursos para obtener alimentos y comidas durante el verano:

• Programa de comidas de verano - Alimentando a San Diego
• Comidas de verano - Distrito Escolar Unificado de San Diego
• Programa de Servicios de Alimentación de Verano - SFSP - Servicios Comunitarios de Temecula. El SFSP estará disponible del 16 de junio al 8 de agosto.
• Sitios de comidas de verano 2025 en el condado de San Diego

Mes Nacional de la Aptitud Física y el Deporte

Las investigaciones han demostrado que el deporte y el ejercicio protegen la salud mental de los niños, además de tener numerosos beneficios físicos. Los niños deberían procurar realizar 60 minutos de actividad física al día, mientras que los adultos deberían procurar 30 minutos. Mayo ha sido designado Mes Nacional de la Aptitud Física y el Deporte para fomentar esta actividad y mantener la salud de todos los miembros de la familia.

A continuación, se ofrecen algunos consejos e ideas para que su familia se mueva, de Action for Healthy Kids:

El ejercicio es fundamental para mantener a tu familia sana. La actividad física regular puede ayudar a los niños a mejorar su condición física, fortalecer sus huesos y músculos, reducir los síntomas de ansiedad y depresión, y disminuir el riesgo de enfermedades como las cardíacas, el cáncer y la diabetes. Ya sea en interiores o al aire libre, estas 5 actividades energéticas motivarán a tus hijos y les ayudarán a ambos a canalizar esa energía extra que acumulan en el confinamiento.

Ir en Bicicleta a la Escuela: Es una oportunidad para que padres y alumnos se conecten fuera del horario escolar y les permita mejorar sus habilidades con la bicicleta. ¿A qué padre no le gustaría?

Practiquen yoga en familia: Enseñar yoga es muy fácil, incluso a niños pequeños. Enséñenles a sus hijos sobre estiramientos, músculos y cómo cuidar su cuerpo a esta edad. Esto les ayudará a comer más sano y a sentirse mejor a corto plazo. También les ayudará a desarrollar hábitos saludables a largo plazo.

Únete a una liga deportiva local: Dedicar tiempo al deporte desarrolla habilidades como el trabajo en equipo, la colaboración y la resolución de problemas, cualidades que perduran toda la vida. Con el ejercicio, descubrirás que tus hijos son más propensos a desarrollar confianza en sí mismos y autonomía.

Clases de ejercicio en familia: Ofrezca a sus hijos al menos 30 minutos de juego activo al día, que actualmente no reciben a través de deportes escolares u otras actividades. Mejorar la actividad física reduce el riesgo de enfermedades prevenibles.

Empieza un programa de caminatas: Caminar es uno de los ejercicios más fáciles para los niños, ya que no requiere equipo ni instalaciones especiales. Si haces ejercicio con tus hijos, se beneficiarán enormemente del tiempo que pasan juntos, y puedes ser un gran ejemplo a seguir y enseñarles la importancia de moverse y mantenerse sanos.

Actividades STEAM: STEAM se refiere a actividades que integran ciencia, tecnología, ingeniería, arte y/o matemáticas. Incorporar actividades STEAM en el aprendizaje y el juego cotidianos ofrece a los niños oportunidades únicas para crear y experimentar.

Tenga en cuenta estos consejos:

• Hazlo juntos: involucraos en actividades que podáis hacer juntos.
• Piensa de forma innovadora: Si un niño muestra interés, hazle seguimiento. Pregunta a amigos y vecinos qué hacen con sus hijos. Prueba diversas actividades y deja que tus hijos elijan algo que les interese.
• Elija una actividad en la que todos puedan participar y se sorprenderá de lo mucho que se divertirán juntos.

Desafío de Kaiser Permanente para Ponerse en Forma y Prosperar 2025

Para ayudar a las familias a mantenerse activas este verano, la Iniciativa contra la Obesidad Infantil del Condado de San Diego, Kaiser Permanente y Star 94.1 se están asociando en el Desafío Get Fit and Thrive de Kaiser Permanente.

Los participantes activos participarán en el sorteo de un par de entradas para la Wildlife Alliance del Zoológico de San Diego y el gran premio: unas vacaciones familiares para cuatro en el Sheraton San Diego Resort. ¡Más detalles a continuación!