Descubrí cómo reconectar con tu cuerpo, regular tus emociones y vivir desde un lugar de calma y seguridad interna.
¿Sentís que tu cuerpo está desconectado y en constante alerta?
- Ésta experiencia es tu oportunidad para transformar esa sensación.
- Aprendé a identificar y regular tus estados internos
- Descubrí herramientas prácticas para reducir el estrés.
- Reconectá con tu cuerpo como un espacio seguro.
INVERSIÓN
PRECIO PREVENTA Hasta el 29 de AGOSTO
$210,000 ARS / $220 USD
CUPOS LIMITADOS
Después: $250,000 ARS / 260 USD
Hasta 3 cuotas sin interés.
- 10% OFF abonando por transferencia bancaria.
...
4 ENCUENTROS
Un espacio para reencontrarte con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y vivir con mayor equilibrio y conexión.
En Reset Somático, combinamos la sabiduría de la Teoría Polivagal, el enfoque de Somatic Experiencing y la práctica transformadora del movimiento consciente como Feldenkrais.
EN ÉSTE RECORRIDO
- Explorarás y comprenderás tu sistema nervioso, aprendiendo a navegar entre los estados de activación y calma con mayor fluidez.
- Descubrirás formas prácticas de aliviar tensiones y bloqueos emocionales, permitiéndote recuperar vitalidad y presencia.
- Cultivarás herramientas para gestionar el estrés, desde una perspectiva somática que integra cuerpo, mente y emociones.
- Reconectarás con tu cuerpo como un lugar seguro, accesible y lleno de posibilidades para tu bienestar.
- Aprenderás a conectar con tus límites y tu potencia, integrándolos como recursos para construir relaciones más auténticas y vivir con mayor confianza y claridad.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ÉSTE PROGRAMA?
CONOCIMIENTO PROFUNDO SOBRE TU SISTEMA NERVIOSO
Vas a entender cómo funciona, cuáles son sus respuestas automáticas y cómo podés influir en ellas para encontrar calma y equilibrio.
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA TU VIDA DIARIA
Te llevarás ejercicios simples pero poderosos para regular tus emociones, manejar el estrés y reconectar con tu cuerpo.
UN ESPACIO DE SEGURIDAD Y AUTOCUIDADO
Éste es un espacio especialmente diseñado para que explores a tu propio ritmo, sin juicios y desde la comodidad de tu hogar.
ESTE VIAJE ES PARA VOS SI
- Sentís que vivís en un estado constante de estrés, ansiedad o desconexión.
- Querés herramientas para manejar tus emociones de manera más amorosa.
- Te interesa crear una conexión más profunda con tu cuerpo y tus sensaciones.
- Estás buscando un enfoque integrador que combine ciencia y autoconocimiento.
- Querés empezar a vivir con más liviandad, autonomía y amor propio.
- Querés hacer las paces con tu sistema nervioso, encarnar tus límites y agresividad saludable.
BONOS EXCLUSIVOS
- Guía descargable: Herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso.
- Sesión Consciente grabada ''Nervio vago y bruxismo.''
- Acceso a las grabaciones por tiempo limitado.
- 6 semanas de acompañamiento en grupo de Telegram con propuestas diarias.
- Acceso a biblioteca de contenidos para seguir profundizando.
- Biblioteca de audios con ejercicios.
Preguntas Frecuentes
¿Este curso es adecuado para mí si nunca hice algo parecido?
Sí, totalmente! El curso está diseñado tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia con la somática o el trabajo corporal. Progresaremos paso a paso, combinando teoría clara con ejercicios simples y prácticos.
¿Qué necesito para participar?
Solo necesitás un dispositivo con acceso a internet, un lugar cómodo para moverte, un mat o manta para acostarte, ropa cómoda, algo para escribir y agua.
¿Qué sucede si no puedo asistir a una clase en vivo?
No te preocupes, todas las clases serán grabadas y tendrás acceso a las grabaciones para que puedas ponerte al día cuando te resulte conveniente.
¿Las prácticas somáticas son seguras?
Sí, las prácticas que realizaremos son respetuosas, seguras y siempre adaptables a tus necesidades. Podés avanzar a tu propio ritmo y solo hacer lo que te resulte seguro.
¿Entregan certificado?
No entregamos certificado porque este taller está pensado como una experiencia vivencial, enfocada en el autoconocimiento, la autorregulación y la conexión con tu cuerpo. La idea no es obtener una acreditación, sino que puedas llevarte herramientas prácticas para tu vida cotidiana.
El objetivo es que vivas este proceso en primera persona, explorando y sintiendo cómo estas prácticas pueden transformar tu relación con vos mism@ y tu entorno.