Arizona Complete Health Avondale Resource Center Otoño 2025

Sobre Nosotros

El Centro de Recursos de Avondale de Arizona Complete Health es un centro de servicios humanos donde los miembros de la comunidad son recibidos en un espacio seguro que brinda un sentido de pertenencia y los empodera para mejorar su calidad de vida. Es un faro de esperanza que fortalece el sentido de comunidad en el Valle del Suroeste.

Contáctanos en:

• Ubicación: 995 E. Riley Dr. Avondale, AZ 85323
• Teléfono: (623) 333-2703
• Correo electrónico: resourcecenter@avondaleaz.gov

Horario de Atención:

• Lunes, Miércoles y Jueves: 8:00 a.m. – 6:00 p.m.
• Martes: 8:00 a.m. – 7:00 p.m.
• Viernes: 9:00 a.m. – 5:00 p.m.
• Horario de sábado solo para participantes inscritos en el programa de Primera Infancia.

Programa de Educación y Recursos para Familias de Avondale (AFERP)

El Programa de Educación y Recursos para Familias de Avondale (AFERP) ofrece una variedad de recursos y programas diseñados específicamente para padres con niños de 0 a 5 años

Programas Littles Learn & Connect

A través de eventos mensuales, buscamos fomentar la participación activa de los niños y sus cuidadores mediante el juego significativo. Nuestro enfoque principal es promover las habilidades socioemocionales, ya que creemos que son esenciales para un desarrollo saludable. El objetivo final es establecer alianzas significativas con organizaciones que puedan brindar a las familias el apoyo y los recursos necesarios.

• Sábado, 6 de septiembre de 2025 | 10:00 AM - 12:00 PM | Haz algo grandioso
• Sábado, 25 de octubre de 2025 | 10:00 AM - 12:00 PM | Feria familiar
• Sábado, 8 de noviembre de 2025 | 10:00 AM - 12:00 PM | Agradecido por mi familia
• Sábado, 6 de diciembre de 2025 | 10:00 AM - 12:00 PM | Días festivos

Animales de Jungle Jill

Jungle Jill lleva animales vivos, exóticos y domésticos directamente a ti para una experiencia inolvidable e interactiva! Los niños tienen una oportunidad única de ver y tocar animales reales de cerca mientras aprenden todo sobre ellos al mismo tiempo.

Clases de Seguridad en Sillas para el Auto

Casi 4 de cada 5 sillas para el auto se usan incorrectamente, ¿podría ser la suya una de ellas? ¡Aprenda cómo asegurar a su niño de manera segura! Regístrese en una clase con un técnico certificado a nivel nacional para asegurarse de que la silla esté correctamente instalada. Es posible que se proporcionen sillas para el auto sin costo, según la necesidad, los resultados de la inspección y la disponibilidad. Haga clic en el botón a continuación para que un representante se comunique con usted.

Grupo de Juego de Child & Family Resources – Grupo Social de Padres como Maestros

Venga y disfrute de un día divertido con toda su familia mientras Child and Family Resources ofrece experiencias de aprendizaje que promueven habilidades de crianza positiva, comportamientos afectuosos y el desarrollo adecuado para bebés, niños pequeños y en edad preescolar. Haga clic en el botón a continuación para registrarse para la próxima fecha disponible.

Crianza Triple P

Mejore sus habilidades como padre o madre fortaleciendo su regulación emocional. Al desarrollar una mejor gestión de sus emociones, estará más preparado para enfrentar conductas difíciles con empatía y paciencia. Al modelar respuestas emocionales saludables, sus hijos aprenderán a manejar sus propios sentimientos de manera más efectiva, lo que resultará en un mejor comportamiento y relaciones más sólidas entre padres e hijos. Se requiere inscripción.

Clases de RCP y Primeros Auxilios

Capacitación gratuita para la certificación en RCP (Reanimación Cardiopulmonar) y Primeros Auxilios. Se entregarán tarjetas de certificación válidas por dos años tras la finalización exitosa de las prácticas. Hay disponibilidad de personal bilingüe en español. Se requiere inscripción. Haga clic en el botón a continuación para registrarse para la próxima fecha disponible.

Evaluaciones del Desarrollo, Audición y Visión

Las evaluaciones tempranas ayudan a asegurar que su hijo esté alcanzando los hitos de desarrollo apropiados. Las evaluaciones están disponibles para niños desde el nacimiento hasta los cinco años. Se proporcionarán recursos y referencias a los padres si se detecta un posible retraso.

Comer, Jugar, Crecer

Participe en una clase divertida e interactiva: Aprenda actividades físicas entretenidas para hacer con sus hijos y nuevos consejos sobre cómo alimentarse de manera saludable. Los niños son bienvenidos. Cada participante recibirá obsequios gratuitos. Proporcionado por el Programa de Nutrición y Actividad Física del Suroeste del Departamento de Salud Pública del Condado de Maricopa. Haga clic en el botón a continuación para registrarse para la próxima fecha disponible.

Banco de Pañales de Emergencia

Solicite hoy para saber si su familia califica para recibir suministros sin costo. Es necesario registrarse para recibir los suministros. Las personas y/o familias pueden registrarse una sola vez al mes para recibir productos. La distribución se realiza los viernes de 10:00 a.m. a 11:00 a.m. y de 3:00 p.m. a 4:00 p.m.

Los suministros disponibles incluyen pañales suplementarios para bebés, pañales tipo pull-up para niños pequeños, toallitas húmedas, pañales para adultos y productos para la menstruación. Los suministros no están garantizados y están sujetos a disponibilidad, se entregan por orden de llegada.

Make Way for Books

Acompáñenos en nuestro programa Make Way for Books, diseñado para educar a padres y cuidadores sobre la importancia de las habilidades de alfabetización temprana y ayudar a los niños pequeños a prepararse para la escuela. Este taller es un programa bilingüe y gratuito para niños de 0 a 5 años. Es un programa de 5 semanas y media que incluye música, actividades prácticas y lectura en voz alta. Haga clic en el botón a continuación para registrarse en la próxima fecha de inicio disponible.

Programa Padres y Bebés de Los Años Increíbles

Padres y Bebés (0 a 12 meses) – En el programa Padres y Bebés, los padres aprenden a:

• Ayudar a sus bebés a sentirse amados, seguros y protegidos.
• Fomentar el desarrollo físico y del lenguaje de sus bebés.
• El formato grupal fomenta redes de apoyo entre pares y el aprendizaje compartido. Facilitadores capacitados de Los Años Increíbles® utilizan videoclips de situaciones reales para apoyar la capacitación y estimular discusiones en grupo. Los padres practican habilidades con sus bebés durante las sesiones.
• Los padres aprenden a brindar una crianza afectuosa a sus bebés, incluyendo estimulación física, táctil, verbal y visual, cómo manejar el llanto, preparar el hogar para la seguridad del bebé y comprender sus necesidades de desarrollo. También aprenderán a manejar temas como el llanto, la alimentación y los problemas con los pañales, aprovechando la presencia de los bebés en el grupo para realizar prácticas.

Rooted: Un Círculo de Crianza.

Rooted es un círculo comunitario semanal de 90 minutos para padres y cuidadores de niños de 0 a 5 años que busca reflexionar y conectar. Cada semana, exploramos un tema diferente de crianza, desde el desarrollo infantil temprano y la disciplina consciente hasta el autocuidado y el desarrollo de un apego seguro. Rooted es un espacio para ser visto, escuchado y apoyado. Haga clic en el botón de abajo para registrarse en la próxima fecha de inicio disponible.

Zumbini

Zumbini es un programa educativo que utiliza la música y el movimiento para promover el desarrollo cognitivo, social, motriz fino y grueso, y emocional de los niños de 0 a 5 años, ¡todo mientras se crea una experiencia de unión familiar única! Únase a nosotros en este programa semanal, disponible los miércoles y jueves a las 4:30 p.m.

Para recibir más información sobre cualquiera de nuestros eventos, por favor contáctenos en: AFERP@avondaleaz.gov o llámenos al 623-333-2703

Programa de Acción Comunitaria de Avondale (CAP)

Assistencia para renta/utilidades

El objetivo del Programa de Acción Comunitaria es ayudar a personas y familias a avanzar hacia la independencia financiera al conectarlas con una amplia variedad de programas de servicios sociales.

Agencias Financiadoras: Este programa cuenta con financiamiento parcial de las siguientes agencias. Ciudad de Avondale, Condado de Maricopa, Departamento de Energía (DOE), Arizona Public Service (APS), Asociación de Acción Comunitaria de Arizona (ACAA), Salt River Project (SRP), Southwest Gas (SWG) y Wildfire.

Área de Servicio: Avondale, Goodyear y Litchfield Park, así como las zonas no incorporadas del Condado de Maricopa dentro de Avondale, Goodyear, Litchfield Park y Laveen.

Programa de Asistencia Financiera para Renta y Servicios Públicos: Se ofrece asistencia financiera limitada para el pago de servicios públicos y renta. Para más información, llámenos al 623-333-2703 o visite nuestro sitio web: avondaleaz.gov/cap Puede iniciar el proceso de solicitud en línea a través del Portal de Clientes del Condado de Maricopa.

Para más detalles sobre el Programa de Acción Comunitaria (CAP), visite el sitio web del Condado de Maricopa: Asistencia de Renta de Emergencia | Condado de Maricopa, AZ

Asistencia para Depósito de Seguridad

Este programa está diseñado para ayudar a hogares de bajos ingresos con los costos iniciales de mudanza a una vivienda en alquiler ubicada dentro de la Ciudad de Avondale. Los hogares deben cumplir con los requisitos de ingreso para calificar. Los costos de mudanza cubiertos incluyen: Depósitos de seguridad para hogares que firmen un nuevo contrato de alquiler de mínimo 12 meses o depósitos de seguridad para establecer cuentas nuevas de servicios públicos limitados

• La asistencia se brinda en forma de cheques emitidos directamente al proveedor del servicio.
• El hogar debe haber sido aprobado previamente por un arrendador y se debe presentar el contrato de arrendamiento al momento de solicitar.
• Las solicitudes se procesan por orden de recepción.
• El programa seguirá procesando solicitudes hasta agotar los fondos disponibles.

Ciudad de Avondale – Participación Juvenil y Comunitaria

El personal de Servicios Juveniles trabaja en colaboración con una variedad de socios comunitarios para ayudar a los jóvenes a aspirar y alcanzar el éxito, tanto ahora como en el futuro. Logramos esto mediante la creación de programas estructurados, el apoyo de mentores adultos comprometidos y entornos seguros que permiten a los jóvenes desarrollar todo su potencial como ciudadanos responsables y productivos. Nuestros servicios principales incluyen: desarrollo laboral, liderazgo, participación cívica, enriquecimiento académico, aprendizaje a través del servicio y voluntariado.

Comisión Asesora Juvenil de Avondale (AYAC)

Comisión Asesora Juvenil de Avondale (AYAC) (EDADES 13-18): ¡Los jóvenes tienen voz en Avondale! Únete a AYAC para promover un cambio positivo en la ciudad a través de la acción y el compromiso. AYAC contribuye a dar forma al futuro proporcionando opiniones a los líderes de la ciudad, planificando proyectos de servicio comunitario y asistiendo a conferencias de liderazgo.

Las reuniones se llevan a cabo en el Centro de Recursos de AZ Complete Health Avondale, el segundo y cuarto lunes de cada mes a las 6:00 p.m.

Registro especial: Llame al Departamento de Vecindarios y Servicios para la Familia / División de Participación Juvenil y Comunitaria al (623) 333-2723 o visite: www.AvondaleAZ.gov/youth

Casa Abierta de la Comisión Asesora de Jóvenes de Avondale (AYAC)

El Departamento de Servicios para Vecindarios y Familias de Avondale organizará la Casa Abierta de la Comisión Asesora de Jóvenes de Avondale (AYAC). Esta es una excelente oportunidad para descubrir cómo los estudiantes pueden convertirse en miembros de AYAC y contribuir a cambios positivos en Avondale a través de su participación activa. Se proyectará una película al aire libre, ¡con Ice Age como protagonista! Se recomienda a los asistentes traer una manta y/o sillas plegables para disfrutar cómodamente de la película. Habrá golosinas, juegos divertidos e información sobre cómo unirse a la Comisión Asesora de Jóvenes de Avondale (AYAC). Fecha: Lunes, 1 de diciembre de 2025 Hora: 5:00 p.m. a 7:00 p.m. Lugar: Arizona Complete Health Avondale Resource Center, 995 E. Riley Dr, Avondale, Arizona 85323 Regístrese para asistir a la Casa Abierta [aquí].

Club de Aprendizaje a Través del Servicio – Nivel Junior

Club Junior de Aprendizaje a Través del Servicio (GRADOS 6.º a 8.º): El Club Junior de Aprendizaje a Través del Servicio de Avondale es una excelente manera para que los jóvenes adquieran valiosas habilidades de liderazgo y tengan la oportunidad única de servir a su comunidad junto a otros estudiantes del área. ¡Es una oportunidad divertida y emocionante para coordinar actividades que apoyen y beneficien a la comunidad mientras inspiran la participación cívica! Los participantes realizarán proyectos mensuales de servicio centrados en la familia, la escuela, la comunidad ¡y mucho más!

El club se reúne el segundo miércoles de cada mes a las 4:00 p.m. en el Centro de Recursos de AZ Complete Health Avondale.

Registro especial: Llame al Departamento de Vecindarios y Servicios para la Familia / División de Participación Juvenil y Comunitaria al (623) 333-2723 o visite: www.AvondaleAZ.gov/youth

Ciudad de Avondale – Vivienda y Desarrollo Comunitario

Programa para Compradores de Vivienda por Primera Vez en Avondale

La Ciudad de Avondale opera un programa para ayudar a hogares que califican con la compra de su primera vivienda en la ciudad. Para participar, los hogares deben ser compradores por primera vez y cumplir con ciertos requisitos de ingresos establecidos por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los EE. UU. (HUD).

La Ciudad puede proporcionar hasta $40,000 en asistencia para el pago inicial, costos de cierre y/o reducción de capital, en forma de un préstamo diferido y perdonable sin intereses. Este préstamo será asegurado mediante un documento de hipoteca (Deed of Trust), pagaré (Promissory Note) y/o otro instrumento legal aprobado. Un porcentaje del préstamo deberá reembolsarse si el comprador vende o se muda.

El monto total de la asistencia se basa en la necesidad del solicitante. Se requiere que el comprador obtenga y mantenga una primera hipoteca, asista a una clase de 8 horas para compradores de vivienda, y cumpla con otros requisitos.

Para obtener información sobre elegibilidad, comuníquese con Trellis al (623) 932-3565.

Reparación de Vivienda

El Programa de Reparación de Vivienda de la Ciudad de Avondale ofrece asistencia a propietarios de viviendas en Avondale que califican para realizar reparaciones menores o importantes. Este programa puede ayudar con:

• Reparación de techos
• Reemplazo de calentadores de agua
• Reparación de sistemas de aire acondicionado y calefacción
• Reparación de fugas de plomería
• Problemas con el cableado eléctrico
• También se puede utilizar para adaptaciones de accesibilidad bajo la ADA, como ampliación de puertas, instalación de barras de apoyo y rampas, así como para la eliminación de riesgos por pintura con plomo.

¿Quién califica? Está disponible para personas y familias que son propietarias y residentes de la vivienda y cuyo ingreso bruto anual no exceda el 80% del Ingreso Medio del Área (AMI) establecido por HUD, ajustado según el tamaño del hogar. Por ejemplo, para una familia de cuatro, el ingreso máximo es de $82,250.

Para obtener más información o llenar el formulario de interés, visite: Housing & Community Development Webpage O llame al 623-333-2703. Este no es un programa de respuesta a emergencias.

Servicios para Personas sin Hogar – Ciudad de Avondale (SONAR)

El objetivo de la ciudad es que la situación de calle sea rara, breve y no recurrente, proporcionando liderazgo, coordinación, planificación y movilización de una amplia gama de servicios humanos. Para obtener información sobre los servicios para personas sin hogar, llame al (623) 333-2713 o envíe un correo electrónico al equipo SONAR (Street Outreach Navigation And Resources) haciendo clic aquí.

AviWise

Utilice la aplicación AviWise o el sitio web de la ciudad para reportar actividades relacionadas con personas sin hogar. Esto puede incluir desde un grupo de personas en carpas hasta una sola persona con una lona o colchoneta. Por favor, seleccione "Servicios para Personas sin Hogar" como el tipo de problema.

Si la situación representa una amenaza inmediata o un riesgo para la seguridad, se recomienda contactar a los servicios de emergencia marcando el 911.

Recursos Adicionales

El Centro de Recursos de Arizona Complete Health Avondale colabora con varias organizaciones para mejorar el acceso a recursos y servicios para la comunidad.

• A New Leaf – Navegador de Vivienda Familiar: Proporciona soluciones y recursos de vivienda para familias que enfrentan la falta de hogar.
• Phoenix Rescue Mission: Ofrece programas transformadores a largo plazo que abarcan desde recuperación de adicciones hasta desarrollo laboral, acceso a vivienda, educación y más.

Para más información, comuníquese con la recepción del Centro de Recursos de Arizona Complete Health Avondale al 623-333-2703.

El Centro de Recursos de Avondale ofrece una variedad de recursos para adultos mayores y personas con discapacidades. ¡Disfrute de servicio de comidas diario, programas de asistencia alimentaria, ejercicios, actividades, educación y recursos que le ayudarán a llevar un estilo de vida activo y saludable!

Eventos Especiales

• Martes, 16 de septiembre de 2025 | Día de la Independencia de México | 9:00 AM
• Miércoles, 24 de septiembre de 2025 | Fiesta Buckaroo | 4:30 - 7:30 PM
• Miércoles, 12 de noviembre de 2025 | Celebración del Día de los Veteranos | 9:00 AM
• Jueves, 20 de noviembre de 2025 | Almuerzo de Acción de Gracias | 11:00 AM
• Jueves, 18 de diciembre de 2025 | Almuerzo Navideño | 10:00 AM
• Miércoles, 31 de diciembre de 2025 | Fiesta de Fin de Año | 9:30 AM

Horario del Programa: Lunes a jueves: 8:00 AM - 2:00 PM, Viernes: 9:00 AM - 1:00 PM

Requisitos de Elegibilidad del Programa:

• Adultos mayores de 50 a 59 años que participen en alguna actividad
• Adultos mayores de 60 años o más
• Adultos con comprobante de discapacidad

Comidas en el Centro: Almuerzo diario de lunes a viernes, en persona a las 12:00 PM (Donación sugerida: $2.50)

Programa de Comidas a Domicilio: Entrega de hasta 7 comidas por semana directamente a su hogar. Disponible en Avondale, Goodyear y Litchfield Park. Incluye una verificación diaria del bienestar del participante. Llame a la Agencia del Área sobre el Envejecimiento al (602) 264-4357 para saber si califica para comidas subsidiadas. O llame al Centro de Recursos de Avondale al (623) 333-2705 para inscribirse en servicios de pago privado ($5 por comida).

Programa de Alimentos Complementarios: En coordinación con el Banco de Alimentos de St. Mary’s, la Ciudad de Avondale ofrece alimentos suplementarios a la comunidad. Horario del programa: 7:30 AM – 9:00 AM. Primero en llegar, primero en ser atendido. Se lleva a cabo el: Primer lunes de cada mes, segundo jueves de cada mes, tercer miércoles de cada mes, cuarto jueves de cada mes. No se requiere inscripción.

La Programación Incluye:

• Programas gratuitos de ejercicio
• Artes y manualidades
• Charlas sobre salud y bienestar, asistencia financiera, seguros y otros recursos para personas mayores
• Excursiones (salidas de compras, almuerzos grupales, eventos al aire libre, y más)
• Clubes de costura, tejido y crochet
• Juegos como bingo, lotería y cartas
• Eventos especiales
• Oportunidades de voluntariado

Transporte: Se ofrece transporte de ida y vuelta al centro para participantes que viven dentro de los límites establecidos. Para más información sobre el programa de transporte, llame al (623) 333-2742.

Correo electrónico: seniors@avondaleaz.gov or llame al (623) 333-2705 para mas información.

Septiembre – Mes de la Prevención del Suicidio

Riesgo de Suicidio

Si tú o alguien que conoces está pasando por una crisis o tiene dificultades, hay ayuda disponible. Llama o envía un mensaje de texto al 988 o chatea en 988lifeline.org para comunicarte con la Línea de Vida 988 de Prevención del Suicidio y Crisis.

Tener pensamientos suicidas puede ser aterrador. Pero al buscar ayuda o al mantenernos en contacto con nuestros familiares y amistades, podemos prevenir resultados devastadores. Según los CDC y el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), casi 46,000 personas perdieron la vida por suicidio en el año 2020. Los pensamientos o comentarios sobre el suicidio, conocidos como ideación suicida, pueden comenzar con expresiones pequeñas como: “Ojalá no estuviera aquí” o “Nada tiene sentido”, pero con el tiempo pueden volverse más claros y peligrosos.

Señales de Alerta

Estas son algunas señales de advertencia del suicidio:

• Aumento en el consumo de alcohol o drogas
• Conducta agresiva
• Aislamiento de amigos, familia o comunidad
• Cambios bruscos de humor
• Comportamientos impulsivos o imprudentes

Los comportamientos suicidas son una emergencia psiquiátrica. Si tú o alguien cercano muestra alguna de estas señales, busca ayuda inmediata con un profesional de salud o llama al 988:

• Guardar pastillas o comprar un arma
• Regalar pertenencias
• Poner en orden sus asuntos personales (por ejemplo, pagar deudas, organizar papeles)
• Despedirse de amigos y seres queridos

Si tienes dudas, un profesional de salud mental con licencia puede hacer una evaluación.

Factores de Riesgo

Las investigaciones han demostrado que el 46% de las personas que mueren por suicidio tenían un trastorno de salud mental diagnosticado. Otros factores que pueden aumentar el riesgo incluyen (pero no se limitan a):

• Antecedentes familiares de suicidio
• Uso de sustancias: Las drogas pueden generar altibajos mentales que intensifican los pensamientos suicidas
• Intoxicación: El análisis de los CDC indica que alrededor de 1 de cada 5 personas que mueren por suicidio tenía alcohol en su organismo
• Acceso a armas de fuego
• Enfermedades médicas graves o crónicas
• Género: Aunque más mujeres intentan suicidarse, los hombres tienen 4 veces más probabilidades de morir por suicidio
• Historial de trauma o abuso
• Estrés prolongado
• Tragedia o pérdida reciente

Apoyo Durante una Crisis

Cuando ocurre una crisis relacionada con el suicidio, familiares y amigos suelen sentirse desprevenidos y sin saber cómo actuar. El comportamiento de una persona en crisis puede ser impredecible y cambiar repentinamente.

Algunas maneras de abordar una crisis suicida incluyen:

• Habla de forma abierta y honesta. No tengas miedo de preguntar cosas como: “¿Tienes un plan para quitarte la vida?”
• Retira objetos peligrosos como armas, cuchillos o pastillas
• Haz preguntas simples y directas, como: “¿Puedo ayudarte a llamar a tu psiquiatra?”
• Si hay más personas presentes, que solo una hable a la vez
• Expresa apoyo y preocupación genuina
• No discutas, amenaces ni alces la voz
• No entres en debates sobre si el suicidio está bien o mal
• Si estás nervioso, evita moverte de un lado a otro
• Sé paciente

Como en cualquier otra emergencia de salud, una crisis de salud mental debe atenderse rápida y eficazmente. A diferencia de otras emergencias, las crisis mentales no siempre tienen instrucciones claras (como la maniobra de Heimlich o RCP). Por eso, NAMI creó el recurso "Navegando una Crisis de Salud Mental", una guía para ayudar a quienes enfrentan emergencias de salud mental y a sus seres queridos a encontrar respuestas e información cuando más la necesitan.

Si tu amigo o familiar lidia con pensamientos suicidas de forma continua, hazle saber que puede hablar contigo sobre lo que siente. Mantén una actitud abierta y compasiva. En lugar de contradecir sus pensamientos negativos (“¡Tu vida no es tan mala!”), utiliza técnicas de escucha activa, como reflejar sus sentimientos y resumir lo que te ha dicho. Esto puede hacer que se sienta escuchado y comprendido.

Recuérdales que los profesionales de salud mental están capacitados para ayudar a las personas a entender sus emociones y mejorar su bienestar. Terapias como la cognitivo conductual o la dialéctica conductual pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento dañinos, validar emociones y desarrollar habilidades para sobrellevar las dificultades.

Los pensamientos suicidas son un síntoma, como cualquier otro — se pueden tratar y mejorar con el tiempo. El suicidio no es la solución. Hay esperanza.

El artículo completo y recursos adicionales están disponibles aquí.

SERVICIOS DE CRISIS

Las líneas de crisis de La Frontera / EMPACT-SPC están disponibles las 24 horas para personas que tengan pensamientos suicidas, se encuentren en una crisis, hayan sido víctimas de violencia sexual o doméstica, o necesiten referencias a servicios. Si se considera necesario, un Equipo de Intervención de Crisis Móvil puede brindar atención presencial. Los servicios están disponibles para todas las edades y poblaciones, tanto dentro como fuera de Arizona.

El Equipo de Crisis Móvil 24 horas ofrece evaluación, intervención, apoyo y referencias en el hogar o la comunidad, para todas las edades dentro del condado de Maricopa. Después de la crisis, los Navegadores de Transición de Crisis pueden brindar seguimiento y apoyo para acceder a recursos adicionales necesarios.

Si tienes preguntas o inquietudes sobre tu seguridad o la de otra persona, por favor llámanos.

• Línea de Crisis EMPACT – 24 horas: (480) 784-1500
• Línea de Crisis EMPACT – 24 horas (gratuita): (855) 785-1500
• Línea de Asalto Sexual – 24 horas: (480) 736-4949
• Línea de Asalto Sexual – 24 horas (gratuita): (866) 205-5229
• Línea de Atención para Veteranos y Militares – 24 horas (Rally Point): (855) 725-5948

El artículo completo y recursos adicionales están disponibles aquí.

Fomenta la Sanación con Nuestro Programa

El Centro Sojourner ofrece una gama continua de servicios integrales y sensibles al trauma para personas y familias afectadas por violencia doméstica, agresión sexual y trata de personas en Arizona. Nuestro personal facilita la seguridad inmediata para quienes huyen del abuso y promueve la sanación en un entorno de apoyo, con acceso a una amplia variedad de servicios esenciales. Todos los programas y actividades están diseñados para ayudar a las personas sobrevivientes a desarrollar resiliencia, fortaleza y confianza, para que puedan establecer y mantener vidas libres de violencia.

Reconstruye con Atención Informada en Trauma

La Atención Informada en Trauma (AIT) es un marco para la prestación de servicios que reconoce, comprende y responde con sensibilidad a los impactos de todo tipo de trauma en las personas. Además, la AIT se enfoca en brindar seguridad física y emocional a quienes han vivido un trauma, mientras se reconstruye la confianza y el control sobre sus vidas. Este enfoque parte de la creencia de que las personas afectadas por trauma pueden sanar, y busca prevenir la re-traumatización.

En el Centro Sojourner, reconocemos los impactos traumáticos significativos que la violencia doméstica, la agresión sexual y la trata de personas pueden tener en las personas y niños a quienes servimos. Nos esforzamos por garantizar que la AIT esté integrada en todos los aspectos de nuestra organización, incluyendo la incorporación de sus principios en nuestras interacciones diarias con los sobrevivientes, la educación continua del personal sobre prácticas informadas en trauma y la inclusión de AIT en nuestras políticas institucionales.

Línea de ayuda 24 horas del Centro Sojourner – (602) 244-0089

Recursos adicionales se pueden encontrar aquí.

Concientización sobre el Cáncer de Mama

Descripción general

Aparte del cáncer de piel, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común entre las mujeres estadounidenses. Para muchas mujeres, las mamografías son la mejor manera de detectar el cáncer de mama a tiempo, cuando es más fácil de tratar. Las mamografías pueden encontrar cáncer antes de que sea lo suficientemente grande como para palparse o causar síntomas.

¿Le preocupa el costo?

El Programa Nacional de Detección Temprana de Cáncer de Mama y de Cuello Uterino de los CDC ofrece mamografías gratuitas o de bajo costo a mujeres con bajos ingresos y sin seguro o con seguro insuficiente. Averigüe si califica.

Síntomas

Existen diferentes síntomas del cáncer de mama, y algunas personas no presentan ningún síntoma. Los síntomas pueden incluir:

• Cualquier cambio en el tamaño o la forma del seno.
• Dolor en cualquier área del seno.
• Secreción del pezón distinta a la leche materna (incluida la sangre).
• Un nuevo bulto en el seno o en la axila.

Si presenta cualquier signo que le preocupe, consulte a su médico de inmediato.

Factores de riesgo

Algunos de los principales factores que afectan su probabilidad de desarrollar cáncer de mama incluyen:

• Ser mujer.
• Tener más edad. La mayoría de los cánceres de mama se encuentran en mujeres de 50 años o más.
• Tener cambios en los genes BRCA1 o BRCA2.

Cómo reducir el riesgo

• Puede tomar medidas para ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama:
• Mantener un peso saludable y mantenerse físicamente activa.
• Elegir no consumir alcohol o hacerlo con moderación.
• Si toma terapia de reemplazo hormonal o píldoras anticonceptivas, consulte con su médico sobre los riesgos.
• Amamantar a sus hijos, si es posible.

Datos rápidos

• Cada año en Estados Unidos, alrededor de 270,000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama y 42,000 mueren por la enfermedad.
• Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama, pero no es muy común. Aproximadamente 1 de cada 100 casos de cáncer de mama diagnosticados en Estados Unidos se presenta en hombres.
• La mayoría de los cánceres de mama se diagnostican en mujeres de 50 años o más, pero también afecta a mujeres más jóvenes.

Recursos destacados

• ¿Qué significa tener senos densos? Este video explica qué significa y por qué es importante.
• Este video presenta Hable con alguien: cáncer de mama triple negativo, una conversación interactiva con Linda, una sobreviviente virtual de cáncer de mama triple negativo.
• Algunos cánceres de mama y de ovario son causados por cambios genéticos heredados en las familias.
• La campaña de los CDC Bring Your Brave comparte historias de mujeres jóvenes cuyas vidas han sido afectadas por el cáncer de mama.

Signos y síntomas de cáncer de mama que debe conocer.

Este video explica la importancia de aprender a reconocer los síntomas del cáncer de mama y de conocer cómo lucen y se sienten normalmente sus senos para que pueda hablar con su médico si nota algún cambio.

Puedes acceder al artículo completo aquí.

Talleres y Eventos Laborales

Feria de Empleo

Jueves, 16 de octubre de 2025 – 11 a.m. a 2 p.m: Arizona@Work llevará a cabo una Feria de Empleo en nuestro Centro de Recursos de Arizona Complete Health en Avondale. Múltiples empleadores estarán presentes, listos para compartir información sobre vacantes y aceptar solicitudes. ¡Vístete para impresionar y trae copias de tu currículum!

CONTACTO

• Buscadores de empleo: Valerie Rojas • Valerie.Rojas@maricopa.gov • 602-505-4511 • TTY 7-1-1
• Empleadores: Andrea Merchant Andrea.Merchant@maricopa.gov 623-230-9056 • TTY 7-1-1

Talleres

Desde asistencia para la búsqueda de empleo y redacción de currículums hasta habilidades informáticas y empoderamiento financiero, te ayudamos a aprender y mejorar nuevas habilidades mediante talleres de capacitación. Haz clic en el botón de abajo para registrarte en las próximas fechas disponibles.

Conceptos Básicos de Computación: Este es un taller interactivo donde aprenderás, aplicarás y practicarás tareas básicas, incluyendo cómo usarlas en la búsqueda de empleo. Aprenderás a navegar por internet, crear, redactar y guardar un documento en Word, crear una cuenta de correo electrónico y cómo abrir, redactar y enviar un correo.

Redacción de Currículum: Acompáñanos y aprende cómo formatear y escribir un currículum básico. ¡Haz que tu currículum sea aceptado por los sistemas de seguimiento automatizado y consigue una entrevista! Quédate después de esta clase para participar en nuestro Laboratorio de Currículum, donde podrás redactar y salir con tu currículum listo.

Práctica de Entrevistas de Trabajo: Este taller cubre temas como investigar sobre la empresa con la que vas a entrevistarte, cómo vestirte adecuadamente y cómo presentarte. Practicaremos cómo responder preguntas comunes de entrevistas. Asiste a este taller para aumentar tus posibilidades de éxito en el proceso de entrevistas.

Empoderamiento Financiero: Este taller abarca temas como planificación financiera, elaboración de presupuestos, ahorro, crédito y deudas. Únete si deseas obtener consejos y recursos para manejar tu dinero y sentirte más empoderado financieramente.

Conceptos Básicos de LinkedIn: Asiste a nuestro taller de LinkedIn para aprender cómo crear o actualizar tu cuenta. Te guiaremos paso a paso en la creación o mejora de tu perfil. Ven vestido profesionalmente si deseas tomarte una foto de perfil. Trae tu historial laboral y detalles educativos para ayudarte a agregarlos a tu perfil.

¿Tienes más preguntas o deseas solicitar una cita? Por favor, envía tu información de contacto [aquí].

Servicios que HFINAZ ofrece para ayudar a tu familia

Línea para citas: 1-800-298-4346

HFIN tiene acuerdos con gobiernos locales y otros socios para ofrecer servicios gratuitos a familias que califiquen. El financiamiento principal para ofrecer los siguientes servicios proviene del programa First Things First de Arizona, que busca mejorar la educación temprana y los servicios de salud para niños de 5 años o menos.

Asistencia con Solicitudes

Ofrecemos ayuda a familias que probablemente sean elegibles, incluyendo información, orientación y educación sobre los programas disponibles, como el seguro médico público a través de la aplicación Health-E-Arizona.

Renovaciones: We provide individualized follow-up services with families and DES liaisons to ensure that families to not lose their health insurance benefits once they have been approved.

Referencias: Trabajando con una amplia red de socios comunitarios, el personal de HFIN realiza referencias a otras agencias comunitarias que ofrecen servicios como alimentos y nutrición, vivienda, colocación laboral, educación, capacitación y más.

HFIN lleva a cabo todas sus actividades en un ambiente de calidez y compasión, buscando que cada persona atendida se sienta respetada y cuidada como individuo. Su objetivo principal es lograr los mayores beneficios posibles para cada persona a la que sirven.

Para obtener más información, puedes visitar su sitio web.

Women, Infants & Children (WIC) – West Valley

WIC appointment line: 623-302-9999

Apoyo nutricional para familias

Adelante Healthcare trabaja en colaboración con el programa Women, Infants & Children (WIC) para ofrecer educación sobre nutrición y salud, alimentos saludables y otros servicios gratuitos para las familias de Arizona que califican. El Centro de Recursos de Arizona Complete Health en Avondale es uno de los centros donde se ofrecen estos servicios de WIC.

Puedes participar en el programa WIC si vives en Arizona, tienes una necesidad nutricional y estás embarazada, has dado a luz en los últimos seis meses, has amamantado en el último año, o tienes niños menores de cinco años, incluyendo niños en cuidado temporal (foster care). Para más información, también puedes visitar su sitio web.

Tomando Decisiones con Orgullo

Southwest Behavioral & Health Services

Southwest Behavioral & Health continúa ofreciendo servicios de salud mental a la comunidad en el Centro de Recursos de Avondale. Brindar estos servicios es un paso esencial para promover la concientización, reducir el estigma y conectar a las personas con el apoyo que necesitan. A continuación, se presenta un resumen de los servicios clave que se ofrecen:

• Servicios de consejería y terapia
• Intervención en crisis
• Servicios psiquiátricos y médicos
• Alcance comunitario y educación
• Servicios preventivos y de bienestar
• Manejo de casos y apoyo social
• Servicios de telesalud

Para ser conectado con un representante, comuníquese con nosotros al: 623-333-2703.

Eventos Familiares

¡Explora emocionantes actividades familiares organizadas por la Ciudad de Avondale! Avondale se enorgullece de su comunidad al ofrecer una variedad de eventos como desfiles, festivales, campamentos, torneos y celebraciones culturales. Muchos de estos eventos incluyen atracciones muy queridas como ferias, desfiles, presentaciones en vivo, actividades interactivas, manualidades, pintacaritas y ¡mucho más!

Para ver la lista completa de nuestros próximos eventos, por favor visita nuestro sitio web de Parques y Recreación.