Restart NEUE WEGE - NEUE CHANCEN

„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“ (Paul Coelho)

Frauencouncil - Frauenkreis

Im Zentrum DU

Von Herzen sprechen, von Herzen zuhören. Wir sitzen im Council, einer nichthierarchischen und gewaltfreien Kommunikationsform für Gruppen. Council ist ein Weg zur Förderung der Selbstachtung und Selbstachtsamkeit der Einzelnen, sowie der Kommunikation miteinander.

Ein regelmäßig stattfindendes Frauencouncil ist sehr nährend und ein guter Ort um sich selbst zu reflektieren. In Umbrüchen und Zeiten der Neuorientierung kann dieser Kreis ein sicherer Ort sein, der Halt gibt. Ein Ort zum Netzwerken und Austauschen. Ein Treffpunkt. Zeit zum Entspannen mit einfachen Meditationen und Körperübungen.

Hier ist Platz für alles was Dir auf der Seele liegt, für alles was Dich freut... beruflich und privat. Hier bekommst Du Feedback, Inspiration, Unterstützung und neue Ideen.

Leitung: Catrin Otto, jeden 2. Dienstag 18.00 bis 21.00 max. 8 Teilnehmerinnen. Start erfragen, Witzenhausen

Frauen zurück in den Beruf - Kompetenzpass

Start erfragen in Witzenhausen

Kursumfang: fünf Vormittage Montag bis Freitag, Uhrzeit: 9.00 – 13.30 Uhr

Kompetenzen sind Fähigkeiten und Fertigkeiten, die im Laufe des Lebens in einer Vielzahl von oft ganz unterschiedlichen Lernorten und Erfahrungsfeldern bewusst oder unbewusst erworben werden.

30% Deiner Fähigkeiten erlernst Du in der Schule, in der Ausbildung, im Beruf oder in Fort- und Weiterbildungen. 70% Deiner Fähigkeiten erlernst Du in der Familie, von Freunden, im Verein, durch politisches Engagement, durch Medien und an vielen anderen Orten…

In diesem Modul geht es darum, einen Überblick über Dein Leben zu gewinnen und zu ermitteln, was Du alles kannst und welche verborgenen Fähigkeiten in Dir schlummern. Wir werden uns mit unseren Schwächen und Stärken auseinandersetzen und diese mit Hilfe des Feedbacks in der Gruppe neu betrachten. Ziel dieses Moduls ist es, Deinen Selbstwert zu erkennen und zu stärken und neue berufliche Ziele zu formulieren.

Leitung: Catrin Otto

Auf den Wellen des Lebens reiten

Stressresilienz- Entspannen, Abschalten und sich stärken für den Alltag

Termine auf Anfrage

Darum wird es im Workshop gehen: Was macht uns stark – was macht uns schwach? Auszeit vom ewigen Tun-Modus – wie das Gelingen kann! Einfache Übungen zur Selbsthilfe aus dem Qigong

Leitung: ?

Workshop Kommunikation

Termine auf Anfrage

Wie Kommunikation gelingen kann

Zwischenmenschliche Kommunikation führt leider im Alltag oft zu Missverständnissen, Streit und dem Gefühl, nicht verstanden zu werden.

Mehr über menschliche Kommunikation zu erfahren, wird uns dabei unterstützen, uns besser in unseren Bedürfnissen verständlich zu machen und unseren berechtigten Interessen Raum zu geben.

Termin erfragen bitte Kursumfang: Acht Vormittage

Uhrzeit: 9.00 – 11.30 Uhr

Sieben Schlüssel für mehr innere Stärke

Wir können ganz genau benennen, was wir so drauf haben sollten, um mit den schwierigen, herausfordernden Seiten unseres Lebens gut zurecht zu kommen.

Im Workshop werden diese „Schlüssel“ genauer vorgestellt. Wir stellen zunächst fest, was wir so mitbringen und versuchen herauszubekommen, was wir sozusagen noch in unseren Rucksack rein packen könnten, um gut aufgestellt zu sein. Das könnte zum Beispiel das Thema sein, unsere eigenen Interessen und die Anforderungen im beruflichen und privaten Bereich gut auszubalancieren.

Eigene Erfahrungen, Theorien und Übungen (auch in der Natur).

Kursumfang: Acht Vormittage

Termin auf Anfrage

Ziele und Visionen

Nächster Kurs. Genaues Datum kommt zeitnah!

Was ist dein Ziel und wie erreichst du es?

In diesem Seminar, geht es darum eine möglichst genaue Vorstellung von Deinem beruflichen Ziel/ Deinem Lebensziel zu erarbeiten. Was willst Du genau tun mit und in Deinem Leben? Wofür lebst du?

Wofür brennst du?

Je mehr Deiner Aufmerksamkeit, Deiner Energie und Begeisterung du auf dein Ziel richtest, umso einfacher wird es sein, dein Ziel zu erreichen!Wir nutzen „Innere Reisen“, Klang-Reisen,Collagen, das Feedback in der Gruppe, intuitive Spaziergänge und Council um uns auf unsere Ziele zu fokussieren!

Leitung: Catrin Otto

Mutter sein und Beruf -wie geht das? - Kreis der Mütter

Über den Vollzeitjob des Mutterseins

Als Mutter einer oder mehrerer kleiner oder größerer Kinder ist der Alltag ein Erziehungs-, Versorgungs- und Haushaltsfulltimejob. Dabei noch angemessene Zeit und Spielräume für sich selbst zu finden, ist schon ein anspruchsvoller Balanceakt. Wenn noch das Thema Berufstätigkeit dazu kommt, ist es oft nicht vorstellbar, wo die noch reinpassen soll.

Wir nehmen uns Zeit, uns über unsere Lebenssitu- ation mit Kindern, unsere Prägungen, unsere Best Practice Erfahrungen, unsere Wünsche und unsere Möglichkeiten und Spielräume auszutauschen

Digitaler Einsteigerkurs

Sich in der digitalen Welt sicher zu bewegen, im Internet zu recherchieren und mit Behörden digital zu kommunizieren, ist heutzutage Voraussetzung, um am beruflichen und sozialen Leben teilnehmen zu können.

• Gundlegende Computerkenntnisse • Digitale Antragstellung bei Behörden • Gezielte Recherche im Internet • Sichere Nutzung sozialer Medien

Leitung: Regina Novak

Kursumfang: Zwei Vormittage

Entspannen und Kräfte sammeln am Morgen

Einfache Übungen zum Entspannen, um unser mentales und körperliches Immunsystem zu stärken.

Kursumfang: offene wöchentliche Gruppe

Termin: Auf Anfrage