Workshops • 24h of sports •

12:00-13:30

Hyrox mit Oliver Spritzendorfer von Sportsunlimited
Aerial Passion, Katja Dajeff
Luftakrobatik – Aerial Passion„Vielleicht hast du schon einmal von Aerial Silks, Aerial Hoop oder Aerial Hammock gehört, weißt aber nicht, was der Unterschied ist? Oder du hast das ein oder andere sogar schon mal ausprobiert?Dann sei bei unserem Workshop dabei! Wir zeigen dir wie leicht es ist, mit Luftakrobatik zu starten und wie vielfältig das Training in der Luft sein kann. „Come & fly with us!“
Carambol Billiard
Peter Karas und sein Team zeigen euch die Faszination des Carambol Billard in Ihrem Vereinslokal warten top Turniertische auf euch. www.billardclub2700.net
13:00-14:30 Sportfotografie mit Beni Schön

13:30-15:00

Lateintanz mit Dancefire
Lateintanz mit den zweifachen österreichischen Meistern! Tauche ein in die Welt von Rhythmus, Musik und Bewegung! Wir sind der UTSC Dancefire Wiener Neustadt – der größte Tanzsportclub der Region und zweifacher österreichischer Meister in der 2. Bundesliga der Latein-Formationen. In unserem Workshop entdeckst du die Basics des Lateintanzes und lernst einen Teil unserer Choreografie. Spätestens danach wirst du erkennen: Tanzen ist nicht nur Kunst – es ist Sport, Emotion und ein Training für den ganzen Körper! Bitte mitnehmen: Hallen-Turnschuhe und bequeme Kleidung

14:00-15:30

Lauftraining mit Wolfgang Mangold
Skateboard mit Josi Abraham
Calisthenics mit dem Team Alpha Bar

"Wir sind Team Alpha Bar, ein Calisthenics- Verein in Wien. Calisthenics bedeutet übersetzt "Die schöne Kraft". Es ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, wobei Beweglichkeit, Körperkontrolle und vor allem Kraft aufgebaut wird. Zusätzlich werden verschiedene statische oder dynamische Skills gelernt, wie zum Beispiel Handstand, Muscle-ups und die Human- Flag . In Summe können die Skills mit den Kraftelementen zu kreativen Kombinationen bzw. "Combos" verbunden werden, die vor allem im Wettkampf- Calisthenics relevant sind."

Krafttraining mit Mag Jörg Fallmann

Power

Technik

Information

Fun

Expand your limits

Fußball mit MMag. Thomas Husar
Parcours mit Mag. Lennart Sochor
Tennis mit Mag. Marlies Steiner
Muay Thai Boxen mit MMag. Richi Wette
Militärischer Fünfkampf mit dem Nationalteam

16:00-17:30

Leichtathletik mit Lisa Felderer
Klettern mit Mag. Georg Gsenger
Meditation mit Dominik Weghaupt

Meditation – Mehr Fokus, weniger Stress! Workshop für Trainer:innen, Lehrpersonen, Athlet:innen und Schüler:innen und alle, die ihre mentale Stärke trainieren wollen. Was dich erwartet: Wissenschaftlich fundiert: Aktuelle Studien zu Achtsamkeit in Sport, Schule und Beruf Praktisch anwendbar: Einfache Übungen für mehr Konzentration, Stressresistenz und Flow Erprobte Methoden: Body Scan, Meditation und Emotionsregulation – direkt umsetzbar Erfahrungsaustausch: Lerne von anderen und integriere Achtsamkeit in deinen Alltag. Warum mitmachen? Achtsamkeitsmeditation steigert die Leistung, reduziert Stress und fördert das Wohlbefinden – ob im Wettkampf, Klassenzimmer oder Büro. In diesem Workshop erhältst du das Rüstzeug, um sofort loszulegen.

Rugby mit Michael Darr
Badminton mit Mag. Zohreh Kamyab

18:00-19:30

Urban Dance mit Paul-George Surd
InlineHockey mit den Maddogs
Volleyball mit Matthias Seiser
American Football mit Mag. Christoph Putz

20:00-21:30

Karate als Kampfkunst mit Prof. Manfred Tiefenbacher 10. Dan

Prof. Manfred Tiefenbach 10. Dan, Chef Trainer der Master’s Qi Academy. Seit 1982 in den diversen Kampfkünsten aktiv, Staatlich geprüfter Lehrwart, Repräsentant für Kyusho Jitsu / Ryukyu Kempo und Zendoryu Karate für Österreich. Und nun als weltweit erster und einziger Träger der höchsten Graduierung dem 10. Dan DKI im deutschsprachigen Raum weltweit, reiht sich der burgenländische Kampfkünstler in eine erlesene Elite ein. Tiefenbach war bereits zuvor Pionier: Er war der erste Black Belt, erste Master Black Belt und erste Grandmaster in Österreich - und nun der erste, der den Professortitel und den 10. Dan DKI vereint. Verliehen wurde ihm dieser höchste Ehrenrang von niemand Geringerem als Prof. George A. Dillman, dem Leiter der DKI, gemeinsam mit dem Vorstand der Organisation. Für Tiefenbach nicht nur eine Auszeichnung, sondern eine tiefe Verpflichtung. „Mit großer Demut werde ich mit bestem Wissen Kampfkunst nach Master's Qi in die Welt bringen, um dieser Ehre gerecht zu werden."

Inlinehockey mit den Maddogs

22:00-23:30

Carambol Billiard mit Peter Karas

Contact information

stw@borg2700.at, Tel.: 0676-975 83 87

We look forward to seeing you at the event!