Atelier - Massage assis

Mercredi 5 mars 2025, de 12h à 14h

Les séances de massage assis permettent de relâcher complètement sa charge mentale et physique pendant 30 minutes entre les mains d'un professionnel. Ces séances contribuent à un état de bien-être et de vitalité profond et pérenne.

Salle : salle Sieste

Réservé UHA - Sur inscription auprès du Learning Center Colmar (03.89.20.23.50) ou directement à l’accueil.

Atelier proposé par

Atelier - Du stress à la sérénité

Mercredi 5 mars 2025, de 17h45 à 18h45

Tensions musculaires, stress quotidien ? Cet atelier animé par un kinésithérapeute vous propose des exercices de relaxation, d’étirement et d’automassage. Une approche complète pour apaiser à la fois le corps et l’esprit.

Salle : LAB

Atelier proposé par

Réservé UHA - Sur inscription auprès du Learning Center Colmar (03.89.20.23.50) ou directement à l’accueil.

Atelier - Faire face au cyberharcèlement

Mardi 11 mars 2025, de 12h30 à 13h30

Comprendre le phénomène du cyberharcèlement, savoir réagir et s’en protéger en adoptant des bonnes pratiques sur internet et sur les réseaux sociaux

Lieu : visioconférence. Lien de connexion communiqué aux inscrits quelques jours avant.

Réservé UHA - Sur inscription.

Atelier proposé par la médiation numérique du Learning Center.

Pour aller plus loin et (re)trouver son bien-être numérique, découvrez les ressources que nous avons sélectionnées pour vous !

Stand - Action santé sexuelle, toutes les réponses à vos questions

Jeudi 13 mars 2025, de 12h à 14h

Un stand d’information et de sensibilisation sur la santé sexuelle vous attend au Learning Center Colmar. Venez poser vos questions et en apprendre plus sur la prévention, le dépistage et la contraception grâce aux professionnels du CSS (Centre de Santé Sexuelle) et du CeGIDD (Centre Gratuit d’Information, de Dépistage et de Diagnostic).

Lieu : Hall

Entrée libre.

Intervenants présents

Et également le Centre de Santé Sexuelle (CSS).

Ciné-débat : "Briser le silence des amphis"

Mercredi 19 mars 2025, de 17h30 à 18h45

Dans le documentaire Briser le silence des amphis, des étudiantes, des doctorantes ou encore des membres du personnel témoignent des violences sexistes et sexuelles qu’elles ont subies au sein de l'université devant la caméra de la réalisatrice Lysa Heurtier Manzanares. Une des conséquences presque systématiques de ces violences est la réduction au silence, et de ce fait leur omission. Faire entendre ces récits c'est, au-delà de leur portée libératrice individuelle, œuvrer à compléter la part manquante de notre histoire collective.

Ce documentaire apporte sa contribution à la lutte contre les violences sexistes et sexuelles dans l’enseignement supérieur et la recherche : écoutons celles qui prennent la parole et ne laissons pas le silence s’installer dans nos amphis !

Sur une idée originale de l’association Écran et Parole, coproduit par Les Artpie’Cultrices, l’association Écran et Parole et l’association Hystérique.

Lieu : Grande salle

Entrée libre - Public averti.

Table ronde - Comment manger équilibré ?

Mardi 25 mars 2025, de 12h30 à 13h30

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les pièges à éviter ? Posez vos questions à notre diététicienne, Sophie Winterholer, et repartez avec des conseils concrets pour mieux manger au quotidien.

Une boîte à questions est disponible à côté de l'exposition "La santé dans votre assiette". N'hésitez pas à y déposer vos questions qui seront traitées lors de la table ronde.

Besoin d'une réponse personnalisée ? Laissez votre question dans la boîte avec vos coordonnées. Sophie Winterholer reviendra vers vous.

Lieu : Grande salle du LC Colmar

Entrée libre.

Atelier proposé par

Seront également présents

Questions de Zouz – La santé féminine

Mardi 1er avril 2025, de 12h à 14h

Des professionnels de santé viennent à votre rencontre pour un temps d’information et d’échanges sur la santé féminine.

Endométriose, contraception, SPM… autant de sujets encore peu abordés. Venez échanger avec des professionnels et des associations engagés dans la santé féminine.

Un espace de dialogue et d’information ouvert à toutes et tous. N'hésitez pas à venir poser toutes vos questions !

Lieu : Grande salle du LC Colmar

Entrée libre – Rendez-vous dans la salle de lecture du Learning Center Colmar.

En présence de

Mais aussi : le Centre de Santé Sexuelle, Alison Gillet, chargée de mission Violences Sexistes, Sexuelles et Harcèlement ; de Madame XX, sage-femme et des étudiants en filière HSE.